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Vous sportifs seniors, êtes les plus concernés par la pratique de l’activité physique et je peux vous accompagner dans cette démarche : je vous propose… Lire la suite »JE N’OUBLIE PAS LES SENIORS

Introduction ⦁ Un accompagnement complet qui permet de rester motivé à chacune de vos séances. ⦁ Des exercices toujours adaptés et encadrés pour une réalisation respectant… Lire la suite »AVANTAGES DU SPORT ENCADRE PAR UN PROFESSIONNEL 

Vous avez pris la décision de commencer ou de reprendre une activité physique, de retrouver une meilleure forme pour vous sentir mieux, plus à l’aise… Lire la suite »POURQUOI FAIRE DU SPORT ?